4月15日，在陕北矿业公司一楼大厅，宽大干部职工排队量身高、称体重、算指数（BMI)，起劲加入由工会组织的体重治理活动，并在现场纷纷定下“小目的”，要管住嘴、迈开腿，让体重“走上正轨”�！！�
一直以来，陕北矿业公司起劲探索科学膳食结构、开展文体运动、年度全员体检等康健治理“新窍门”，确保宽大干部职工时刻拥有康健的体魄投入到各项事情中，配合推动陕北矿业公司实现新的更大的开展�！！�
用饭没肩负
“走，去食堂吃减脂餐，不但味道好，还吃不胖！！”
为起劲响应国家关于康健中国行动和全民瘦身减脂的招呼，知足宽大干部职工康健用餐需求，孙家岔龙华矿业公司食堂推出了低盐、低糖、低油减脂套餐，矿区悄然刮起一波减肥热潮�！！�
“我们在食材上选用低脂高卵白的肉类，搭配新鲜的高纤维蔬菜和粗粮组成的低脂套餐，让职工吃出康健好身段�！！！！彼锛也砹笠倒局腔鄄吞险嫒肆跻杆��！！�
韩家湾煤炭公司全心打造出“时令特色”供餐窗口�！！Ｔ诩岢止虐迕朗车耐�，凭证季节转变增添凉皮、素冒菜、凉拌菜、杂粮煎饼卷菜等美食，确保每餐卵白质、维生素和膳食纤维的科学配比，最大限度知足宽大干部职工康健需求，提升“舌尖上的幸�！！��！！�
“公司都在资助我们治理身段了，我们不但要迈开腿，更要管住嘴�！！！！卑肽昙踔�50斤的韩家湾煤炭公司郭志威感伤道�！！�
练出好身段
不但上新减脂餐，还在“迈开腿”上下功夫�！！；苹�，韩家湾煤炭公司文体中心热闹非凡，跑步机匀速转动的声音与动感单车的节奏交织成活力乐章，器械区的杠铃碰撞声夹杂着此起彼伏的加油声……
近年来，韩家湾煤炭公司购置了多种智能健身器材，重新铺设了文体中心塑胶地板；在工业区休闲大厅修建了“职工书吧”，着力改善和知足职工对文体场合的需求�！！�
孙家岔龙华矿业公司建成健身馆、风井图书室、健身房等活动场合，累计占地面积1300平方米�！！Ｐ陆ǚ缇笠滴幕�、篮球场，增设体育器械设施23项，为职工练出好身段提供了优异的文体情形�！！�
陕北矿业公司及各单位凭证“月有安排、季有角逐”事情妄想，适时举行拔河角逐、职工越野赛、种种球类角逐等职工喜闻乐见、寓教于乐的群众性文体活动，助力宽大干部职工养成优异的健身习惯�！！�
“我坚持天天磨炼2小时，体重减了10公斤，最先享‘瘦’优美生涯�！！！！彼锛也砹笠倒竞匾ψ潘��！！�
轻挑过网、光速扣杀，边线吊球、极限救球……克日，韩家湾煤炭公司举行了职工羽毛球角逐，在为期5天的角逐中，宽大干部职工用现实验动践行全民“体重治理”的招呼�！！�
康健有包管
“你的体重现在是几多？”
“现在是85公斤，去年体检时医生说我有脂肪肝，经由一年的控制饮食和增强磨炼，我的体重降了5公斤！！”韩家湾煤炭公司�？匀ツ晏寮煨Ч⒐⒂诨�，希望在今年的体检中，各项指标甩掉“红箭头”�！！�
为做好职工体重康健治理事情，陕北矿业公司坚持每年组织开展全员康健体检活动，并约请专业医师按期开展康健讲座，普及常见病预防及治疗等康健知识�！！�2024年以来，各级工会组织为146名女职工购置了2份特殊疾病包管；韩家湾煤炭公司还组织女职工免费注射HPV疫苗�！！�
韩家湾煤炭公司新建了集康健体检一体机、AED自动体外除颤器、电子血压器等医疗仪器的智慧康健小屋，供职工眷属免费使用�！！Ｍ�，约请西安电力医院专家远程坐诊，为职工提供康健指导、防病治病方面的专业建议，把智慧康健小屋打造成幸福驿站，让企业关爱触手可及�！！�
从“一抢而空”的减脂餐到全员康健体检，体重治理的风迅速风靡陕北矿业公司，宽大干部职工不但起劲加入其中，更在相互勉励与竞争中，形成了康健向上的生涯态度�！！＃ㄑ畈┯睿�
